• I-V 7:00 - 21:00
  • VI 8.00 - 17.00
  • VII Nedirbame

Naujienos

Vasario mėn. tyrimų programa sportuojantiems – 95 Eur!

Vasario mėn. tyrimų programa sportuojantiems – 95 Eur!

Nors sportas yra itin svarbus norint tinkamai pasirūpinti savo sveikata, vertėtų nepamiršti, kad per didelis fizinis krūvis gali lemti organizmo išsekimą ir dėl jo kylančias įvairias problemas. Įsiklausyti į savo kūno siunčiamus signalus, rasti tinkamą pusiausvyrą tarp treniruočių, poilsio bei suderintos mitybos padeda tyrimų programa sportuojantiems, kurios įprasta kaina „Kardiolitos klinikose“ yra 155 Eur, o vasarį – tik 95 Eur!

Pasak Kauno „Kardiolitos klinikų“ šeimos gydytojo Alfonso Paliulio, šis tyrimų paketas yra itin išsamus ir apima įvairius rodiklius, kurie suteikia informacijos apie svarbias organizmo funkcijas, leidžia įvertinti žmogaus sveikatos būklę, fizinį pasirengimą ir potencialius rizikos veiksnius sportuojant.

Paketą sudaro:

  • bendras hematologinis tyrimas (BKT);
  • eritrocitų nusėdimo greitis (ESR);
  • kreatinkinazė (CK);
  • magnis (Mg);
  • kalcis (Ca);
  • feritinas (FERR);
  • testosteronas;
  • estradiolis ( E2);
  • tirotropinas (TSH);
  • laisvasis tiroksinas (FT4).

Sportuojantys asmenys dažniausiai susiduria su didesniais nei įprastai fiziniais krūviais, todėl išsitirti organizmą ir stebėti įvairių medžiagų atsargas gali būti naudinga dėl kelių priežasčių:

  • individualizuotos treniravimo programos. Kiekvienas žmogus yra unikalus ir skirtingai reaguoja į treniruotes. Atlikus įvairius tyrimus, galima gauti informacijos apie individualius organizmo poreikius, atsparumą ir reakcijas į krūvius. Tai leidžia sukurti efektyvią treniravimo programą, kuri geriau atitinka konkrečius žmogaus poreikius ir tikslus.
  • Mitybos optimizavimo. Tyrimai gali padėti nustatyti, kaip organizmas absorbuoja ir naudoja maistines medžiagas. Tai itin svarbu siekiant sudaryti tinkamą mitybos planą, kuris palaikytų energijos lygį, pagerintų atsistatymą po treniruočių ir užtikrintų, kad organizmas gautų reikalingų medžiagų.
  • Prevencijos ir sužalojimų mažinimo. Tyrimai gali suteikti informacijos apie raumenų jėgą, lankstumą ir kitus fizinio pasirengimo aspektus. Ši informacija gali būti naudinga prevencijai, mažinant susižalojimų riziką, ir prisidėti prie ilgalaikio sportinio aktyvumo išsaugojimo.
  • Sveikatos stebėjimo. Daugelis tyrimų gali atskleisti svarbią informaciją apie bendrą organizmo būklę, tokią kaip kraujo spaudimas, kraujo lipidų kiekis ir pan. Sportuojantys žmonės turėtų reguliariai tikrintis, kad įsitikintų, jog sportas neturi neigiamo poveikio jų sveikatai.
  • Streso ir atsistatymo stebėjimo. Tyrimai gali padėti įvertinti organizmo atsistatymo laiką po intensyvių treniruočių ar streso. Tai leidžia nustatyti tinkamą poilsio laiką ir išvengti perteklinio krūvio, kuris gali lemti nuovargį bei traumas.

Kiekvienam sportuojančiam žmogui sveikatos tikrinimo dažnumas gali skirtis priklausomai nuo individualaus poreikio, krūvio intensyvumo, amžiaus, lyties ir kitų sveikatos aspektų. Geriausia patirtis – sveikatą tikrintis kas 6–12 mėnesių arba taip dažnai, kaip nurodo šeimos gydytojas.

Svarbu prisiminti, kad reguliarus sveikatos tikrinimas ir bendras kūno būklės stebėjimas yra aktualus, jog būtų galima anksti identifikuoti bet kokius pokyčius ir į juos reaguoti.

Kuo naudingi šie tyrimai?

  • Bendras hematologinis tyrimas (BKT) parodo kraujo ląstelių, tokių kaip eritrocitai, leukocitai ir trombocitai, kiekį. Tai leidžia įvertinti bendrą organizmo sveikatą ir kraujo būklę.
  • Eritrocitų nusėdimo greitis (ESR) matuoja, kaip greitai eritrocitai nusėda kraujo plazmoje. Padidėjęs ESR gali būti susijęs su uždegiminėmis būsenomis ar kitais sveikatos sutrikimais.
  • Kreatinkinazė (CK) – fermentas, susijęs su raumenų audinio pažeidimais. Jis svarbus sportuojantiems žmonėms, nes padidėjęs CK gali rodyti per didelį fizinį krūvį arba raumenų traumas.
  • Magnis (Mg) – svarbus mineralas, kuris dalyvauja daugelyje biocheminių reakcijų organizme, įskaitant raumenų funkciją ir energijos gamybą. Jo trūkumas gali sukelti raumenų spazmus ir nuovargį, paveikti nervų sistemos veiklą, miego kokybę bei turėti įtakos kalcio metabolizmui.
  • Kalcis (Ca) yra būtinas kaulų stiprumui ir daugeliui kitų organizmo funkcijų, įskaitant nervų impulsų perdavimą ir kraujo krešėjimą. Jo trūkstant galimas kaulinio audinio nykimas, osteoporozė, nervų sistemos funkcijos bei širdies ritmo pablogėjimas.
  • Feritinas (FERR) yra baltymas, kuris laiko organizmo geležį. Šis tyrimas svarbus norint įvertinti geležies atsargas organizme, kurios yra reikalingos kraujo gamybai ir kitoms funkcijoms. Feritino trūkumas gali signalizuoti apie anemiją, o tai pasireiškia nuovargiu, silpnumu ir kitais simptomais.
  • Testosteronas – svarbus vyriškos lyties hormonas, kuris gali būti susijęs su raumenų masės augimu, energijos lygiu ir kitomis vyrų sveikatos charakteristikomis. Jo trūkumas gali paveikti libido ir seksualinę funkciją, turėti įtakos nuotaikai bei bendrai savijautai. Trūkstant testosterono taip pat sumažėja raumenų masės augimas ir energijos lygis.
  • Estradiolis (E2) yra pagrindinis moteriškos lyties hormonas, kuris yra svarbus reprodukcinei sveikatai ir kitoms moterų organizmo funkcijoms. Jo trūkumas gali sukelti hormoninio disbalanso problemas bei turėti įtakos reprodukcinei sveikatai ir menstruaciniam ciklui.
  • Tirotropinas (TSH) yra hormonas, kontroliuojantis skydliaukės funkciją. Jo tyrimas gali padėti nustatyti skydliaukės veiklą ir sutrikimus. Dėl šio hormono trūkumo gali sumažėti energijos lygis, pasireikšti svorio svyravimai, nuovargis, širdies ritmo sutrikimai ir kt.
  • Laisvasis tiroksinas (FT4) yra vienas iš skydliaukės hormonų, kuris gali rodyti skydliaukės veiklą ir jos įtaką metabolizmui.

Nualinimas arba pernelyg didelis fizinis krūvis gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų, ypač jei organizmas neturi pakankamai laiko atsistatyti po intensyvių treniruočių. Tai gali pasireikšti įvairiais simptomais, pavyzdžiui, raumenų ar galvos skausmu, silpnumu, nuovargiu, dirglumu, svorio svyravimais, širdies ritmo sutrikimais, hormoninio disbalanso požymiais ir kitais. Pastebėjus šiuos simptomus svarbu jų neignoruoti.

Registracija tyrimų programai tel. +370 620 33383

 

  • I-V 7:00 - 21:00
  • VI 8.00 - 17.00
  • VII Nedirbame